没有任何借口
 方式：
       通过军事口令，体验没有错误的指令，只有错误的执行。
 目标：

•  培养成员主动承担错误的心态。
•  培养队员自我批评的勇气。
•  提升个人执行力，体验“没有任何借口”的执行态度。
•  打造高效团队，加强团队制度化建设。 
   
  

众志成城
方式：
      所有队员手挽手、背靠背，在教练的统一指挥下同起同落。
目标：

•  体验团队的木桶原理，培养取长补短的团队工作氛围。
•  体验人与人之间相互支撑，相互扶助，使学员能在最短的时间内  融入团队。
•  体验个人能力不等于团队能力，团队能力是个人能力的综合。
•  感受团队合力所创造的奇迹。
  
  

信任背摔
方式：
     操作学员反手结，背部朝下，倒在其他学员的手臂上。
目标：

•  信任是合作的基础，体验信任来源的基础。
•  体验企业制度的火炉法则。
•  学会在工作、生活中养成换位思考的习惯。
•  体验公司里“管理是严肃的爱”的管理理念。
  

盲兵布阵
方式：
     所有成员在“盲人”的状态下，共同协作完成既定任务。
目标：

•  了解有效的沟通在团队工作中的重要性。
•  深刻体会企业里“多头领导”的危害性。
•  提升团队的执行能力，体验“服从”为团队带来的收益。
•  感受在个人及团队的工作中“思路决定出路”的做事真谛。
  
  

穿越电网
方式：
      全体队员在规定时间内不借助任何外力，安全穿越电网。
目标：

•  打造团队的执行力，培养团队及个人的时间管理能力。
•  培养团队高效的领导力与组织能力。
•  深刻体会企业里制度及工作中各岗位SOP的设定意义。
•  感受在管理工作中的计划力及控制力的重要作用。 
   
  

 孤岛求生
方式：
      把一队的成员放置于三个岛屿（珍珠岛、哑人岛、盲人岛）上，通过三个岛屿队员之间的合作，成功的完成逃生任务。
目标：

•  培养员工的时间管理能力，培养正确的工作思路。
•  学习合理授权的领导方式，体会上中下的沟通技巧。
•  培养团队分工的能力，做好人力资源的合理利用。
•  学习“走动式管理”的企业管理理念。
  
  

高空跨越
方式：
      9米高空，1.4米的断桥，要求所有队员成功跨越。
目标：

•  突破自我。
•  培养自我控制能力。
•  挑战自我，重新认识自我，没有不可能的事情。
•  感悟“无论后退是多么舒适，也不为舒适而后退；无论前进是多么艰难，也要在艰难中前进”的格言。
  
  

管理金字塔
方式：
      通过队员合作，在纷繁的图形中找出团队共有那个图形。
目标：

•  培养团队里有效沟通的能力。
•  培养员工自动自发的去解决问题的能力。
•  提升团队执行力。
•  提高成员科学的信息传递方法。
  
  

冲出亚马逊
方式：
     人数除以二的木砖，两点之间，借助木砖，一次性通过。
目标：

• 扩张极限，突破传统性思维。
• 抛却经验，勇于尝试，也是一条成功法则。
• 打破隔阂，解决冲突。 
   
  

千手观音
方式：
     所有团队成员伸出右手食指放在一条横竿下，队员在手不能离开的情况下共同把横竿降下来。
目标：

•  培养团队合作意识，磨练意志。
•  提升沟通能力，提高执行力。
•  培养相互包容、相互理解支持的团队合作氛围。
•  打造团队对完成目标的使命感。
  
  

紧急逃生
方式：
     所有成员在紧急有限的时间内,不借助任何外力顺利逃生。
目标：

•  打造团队精神。
•  提升团队凝聚力。
•  打造员工感恩心态，培养员工归属感。
•  加强融入，认可团队，提升团队士气。
  
  

七巧板
方式：
     一个团队分成七个工作组，模拟企业中不同部门或者各个分支机构，通过团队完成一系列复杂的任务。
目标：

•  培养团队成员主动沟通与合作的意识，体验有效的沟通渠道和沟通方法。
•  培养市场开拓意识，更新产品创新观念。
•  培养学员科学系统的思维方式，增强全局观念。
•  体会不同的领导风格对于团队完成任务的影响和重要作用。
  

梅花桩
方式：
     队员依次走过高低不平的梅花桩，不能迟疑停留，团队中有一人下桩则所有成员重新来过。
目标：

•  练就个人的勇气、自信心与责任心。
•  加强团队内部的协作与沟通。
•  培养队员在解决问题时周密策划、步步为营的意识。
•  建立团队的沟通与默契、培养组织与领导能力。
•  训练创新性解决问题的能力和项目管理技巧。
  
  

大河之舞
方式：
     团队成员2人甩绳，其余成员跳大绳，连续十次以上为成功。
目标：

•  培养队员的整体统一的能力。
•  提升团队执行力。
•  培养员工勇于付出奉献的精神。
•  团队成员的协作精神。 
   
  

罐头鞋
方式：
    利用3只油桶和2块窄板，所有队员站在桶和板上，移动20米的距离。
目标：

•  自然地打破队员在身体接触上的矜持，形成融洽的人际氛围。
•  培养队员相互关心、精诚合作的团队风格。
•  培养队员行动前调查研究、认真计划的精神。
•  培养和训练团队的群策群力，通过正确的思维来寻求简便有效的方法来解决问题。
  
  

不倒森林
方式：
    每个人手拿一根1.2m的杆围成一个圆，用右手掌心抵住塑料杆一头，将塑料杆立在地上，在塑料杆不倒的情况下迅速向前移动，并用手抵住前面队友的塑料杆。
目标：

•  容许他人出错。
•  磨合到配合的阶段性。
•  体会主动在工作中的作用。
•  学会专注、倾听。
•  团队的默契和节奏？这种感觉是如何形成的？ 
  
   

合力制胜
方式：
     9米高空中悬挂若干窄板，窄板下系有1根绳子垂到地面由队员拽拉，听到指令后，上面的队员从第一块板出发，在下面队员的配合和协作下直至通过最后一块板。
目标：

•  提高认识自我、挑战自我的能力。
•  锻炼团队成员间在行动前合理分工、群策群力的能力。
•  培养团队间相互协作、互相鼓励的合作意识、形成积极良好的团队氛围。
  
  

月球行走
方式：
     所有成员彼此的双脚在“输氧管”的连接下，相互协作，穿越危险地带。
目标：

•  了解合理有效的局部沟通对完成团队目标的促进作用。
•  感受积极的思想和习惯，抑制团队工作中反复出现的消极情绪。
•  培养队员科学的思维方法和组织能力。
•  感受“细节决定成败”的管理真谛。
  
  

能量传输
方式：
    每组学员站成一排，利用手中每人一节半圆形胶管，把一个球从队头传至队尾。要求手不能碰球，球半途不能落地、不能停止、不能倒回。
目标：

•  通过相互配合快速增进人与人之间的关系。
•  突破一些限制性观念，体会融入团队合作成功成就感。
•  体验配合默契的团队成功的喜悦。
  
  

雷 阵
方式：
    通过合作，要求在最短的时间内，全队顺利通过满是地雷的一段死亡之路。
目标：

•  培养胆大心细的工作作风。
•  打造团队分工与合作意识。
•  培养员工岗位职责意识。
•  突破思维定式，培养勇于开拓，敢于创新的境界。
  
  

同舟共济
方式：
    所有队员站在道具上，在身体的任何部位不能着地的情况下，按照规定的道路前进。
目标：

•  感受团队不同的发展阶段里，各成员之间的心态变化及所需要的调整。
•  体验目标的设定对团队发展的重要性。
•  培养员工之间相互包容、相互理解和谦让的合作氛围。
  
  

团队迷宫
方式：
    规定的时间内，利用教练提供的器械将一个小球从起点移动到终点。
目标：

•  团队成员相互协作配合能力的提升。
•  提升团队士气，激发学员激情。
•  营造相互理解、相互包容、相互支持的团队氛围。
•  体验团队PK的乐趣，激发团队竞争意识。
  
  

塞车
方式：
   队员角色转换为车，行进中发生堵塞，作为交通警察的你如何破解这个交通密码。
目标：

•  培养员工统筹规划能力。
•  善于寻找问题的规律性。
•  培养相互谦让、相互理解的团队氛围。
•  培养创新的思维方式。
  
  

巨人脚步
方式：
    在团队成员的脚捆绑在一起的情况下，由指定地点出发并返回，以团队PK的形式展开，在体验中感悟团队竞争的快乐。
目标：

•  加强团队精神。
•  培养团队组织能力。
•  感受团队不同的发展阶段里，各成员之间的心态变化及所需要的调整。
•  提升团队士气，激发饱满的激情。
  
  

袋鼠行动
方式：
    本队所有成员一起进入道具布袋,，共同努力通过一段曲折的路程 。
目标：

•  使队员们参与到一个具有创新精神的团队中来。
•  培养队员的聆听能力，提升沟通技巧。
•  让队员们自然的进行身体接触和配合，消除彼此隔膜。
•  提升团队协作精神，培养共同目标的认同感。
  
  

击鼓掂球
方式：
    全队成员用分别用2米长绳子的拉起一个直径为1.2米的圆形球拍，共同努力，完成教练规定的踮起排球100次的目标。
目的：

•  培养团队的协作配合意识。
•  加强团队沟通和信任。
•  体验企业各部门的分工与合作。
•  提升团队的融洽度，培养彼此包容的心态。
  
  

高空相依
方式：
    两名队员分别站在两根钢丝上，面对面双手与对面的队员相握，依靠对方的力量支持从钢丝的一端走到另一端。
目的：

•  培养合作精神和协调能力。
•  学会在没有选择的情况下无条件地接纳工作或学习上的伙伴。
•  增进个体责任感与学会顾及他人的处境与感受的精神。
•  锻炼个体肢体力量及身体的平衡能力。
•  增强挑战自我的精神与个体的胆量与毅力。
  
  

巨人梯
方式：
    两人一组共同向上攀登，队员身体的一部分可能成为同伴攀登的阶梯，同时同伴的手臂也会成为自己攀登时借力的绳索。
目的：

•  增强人际信任感。
•  培养团队合作精神和协调能力。
•  增强队员胆量，培养勇攀高峰的信心和解决问题的能力。
•  培养克服困难的毅力。
  
  

空中抓杠
方式：
    队员站在12米的直径为30公分的圆盘上，奋力向前一跃，抓住前方1.2远的一根横杠。
目的：

•  “空中一小步，人生一大步”，培养自我挑战、自我突破的精神和能力。
•  如何正确的看待目标和困难。
•  换位思考意识，站在不同的角度看问题。
•  高处不胜寒，理解管理层。
  
  

攀岩
方式：
    队员从攀岩的低段爬至顶端，攀爬时手指的抓力和脚掌的蹬力同时发力，身体贴近岩壁向上，重心降低，同时注意体力的合理分配。
目的：

•  锻炼个体的耐力、爆发力和意志力。
•  培养身体各部分的协调性、体能和智能的协调性。
•  开发个体潜能。
•  培养个体应对和解决问题的能力和技巧。
•  培养个体克服困难，挑战自我的勇气和毅力。
  
  

风雨绳桥
方式：
    队员借助辅助绳从高空中长12米的钢索一端到达另一端。
目的：

•  增强心理稳定性、训练队员的心理素质。
•  缓解高空恐惧及锻炼队员的高空平衡能力。
•  培养自我挑战的勇气和胆量。
•  培养敏捷的反应能力和身体控制能力。
•  磨练个体意志力。
  
  

刑侦档案
方式：
    通过“谁是真凶”、“ 潜伏活动”、“排忧解难”、“分秒必争”四个环节精心设计的项目，进行情景模拟，成功解除引爆炸弹实施恐怖活动。
目标：

•  掌握发问的技巧提升思维决策能力。
•  促进团队成员的协作与配合。
•  培养队员分析、思考问题能力及信息资源整合的能力
•  激烈的团队氛围，高昂的团队士气。